מה עדיף לשתות ?
כמובן שעדיף לשתות מים על פני כל משקה אחר, אך גם את המים ניתן לשדרג.
אם נוסיף למים לימון – נגרום לגוף לשרוף יותר קלוריות ופחממות בצורה יעילה יותר , כדאי גם להוסיף נענע וכך נגרום למים לטעם מיוחד יותר.
בסרטון ישנם טיפים נוספים על סוגי אוכל בסיסים כדוגמת הפטרוזיליה העשירה בויטמין C אשר מכיל גם מאגר קלציום
בקיצור – עם מעט מודעות ניתן לשפר את מרכיבי תזונתנו.
צפיה מהנה אופיר עיני
הערוץ של אופיר עיני ביוטיוב
מצגות מצחיקות בעמוד של אופיר עיני
סרטונים מצחיקים שקיבלתי באימייל בעמוד של אופיר עיני
בתפוז
מאמרים מעניינים ברידר של אופיר עיני
בלוג סרטוני הספורט השווים צפים אופיר עיני ספורט
